Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları

Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları

Sinameki Çayının Faydaları

İngilizcede senna olarak bilinen sinameki, tropikal bölgelere has bir bitkidir. İçeriğinden pek çok etken madde olmasından dolayı, pek çok ilacın formülünde yer alan bir bitkidir. Yüzlerce farklı türe sahip olan bu bitki, gereğinden fazla alındığında ciddi sağlık problemlerine de yol açabilir.

Ortadoğu, Hindistan ve Mısır ve Sudan gibi bölgelerde doğal olarak yetişir.

Senna FDA tarafından reçetesiz müshil olarak nitelendirilmiştir. Kabızlığı tedavi etmek amacıyla kullanılır ve bazı durumlarda; kolonoskopi gibi tanısal testler öncesi bağırsakları temizlemek için kullanılır. Ayrıca; tahriş olmuş bağırsak sendromunda, hemoroid ve kilo kaybı amacı ile de kullanılır.

Önemli Uyarı : İshal ve karın ağrısı şikayetleri olanların kesinlikle kullanmaması gerekir. Ayrıca; hamile ve emziren bayanların da uzman doktor önerisi dışında kullanmaması yada uzun süre ( 10 günden fazla ) kullanmaması gereken ürünlerden birisidir.

Sinameki Zararları Neler?

Kısa vadeli kullanıldığında; 2 yaşından büyük çocuklar için güvenilir olarak nitelendirilen sinameki; mide rahatsızlığı, mide krampları ve diyare ( ishal )  gibi sorunlara neden olabilir. Uzun vadeli veya yüksek dozlarda; sinameki güvenilir olmaktan çıkmakta, ciddi sağlık sorunlarına eden olabilmektedir. Genel olarak günlük doz aşımını geçmemek şartıyla 10 günden fazla kullanılmaması tavsiye edilir.  Uzun süreli kullanımlarda kalp fonksiyonlarında bozukluklar, kas güçsüzlüğü, karaciğerde hasar oluşturabilir, vücutta bulunan elektrolit dengelerini bozabilir. Yine uzun süreli kullanımlarda laksatif bağımlılığa neden olabilmektedir. Potasyum eksikliği gibi sorunlara neden olabileceği gibi potasyum eksikliği bulunan kişilerde bu sorunu daha da kötüleştirebilir.

Ayrıca; ishal veya gevşek feçese sahip bireyler ile dehidratasyon durumlarında kullanılmamalıdır.

Gastrointestinal (GI) koşullar: Sinameki; karın ağrısı (tanısı veya tanı konmamış ), bağırsak tıkanması, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, apandisit, mide iltihabi anal prolapsus veya hemoroid!!! olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Not: Normal olarak; kabızlığı giderdiği için hemoroid sorununa iyi gelen sinameki, başka koşullar nedeni ile bu hastalık için direk ( oral yollardan ) kullanılmamalıdır. Ancak; sinameki içeren bazı ilaçlar doktor tavsiyesi ile oral veya deri yolu ile kullanılabilir.

Kalp hastalığı: Senna elektrolit bozukluklarına yol açabilir ve kalp hastalığı daha kötü hale getirebilir.

Sinameki  Nasıl Kullanılır? Sinameki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Öncelikle, sinameki’nin güçlü bir müshilaj olduğunu hatırlatarak, tüketimi yapıldığı yerde mutlaka bir tuvalet olması gerekir.

Sinameki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Sinameki oldukça düşük oranlarda ( seyreltik ) kullanılmalıdır.  Yarım çay kaşığı sinameki, bir fincan yada bir çay bardağı kaynamış su içine atılır ve 10 dakika dinlendirilerek tüketilebilir.

Sinameki’nin Diğer İlaçlarla Etkileşmi

Digoksin (Lanoxin)

Sinameki laksatifleri uyarıcı etkisi vardır. Uyarıcı laksatifler vücutta potasyum düzeylerini azaltabilir. Düşük potasyum seviyeleri digoksin yan etkilerini (Lanoxin)  artırabilir.

Warfarin (Coumadin)

Sinameki warfarin etkilerini artırarak; isham ve  kanama riskini artırabilir.

Diüretik ilaçlar

Bazı laksatifler vücutta potasyum azaltabilir. Diüretik ilaçlar da vücutta potasyum seviyesini azaltabilir.

Potasyum miktarını azaltabilecek  bazı diüretik ilaçlar:  chlorothiazide (Diuril), klortalidon (Thalitone), furosemid (Lasix), hidroklorotiyazid içerir (HCTZ, HydroDIURIL, Microzide), ve diğerleri.

Sinameki Günlük Doz Miktarı

Bilimsel araştırmalara göre;

Ağızdan:
Yetişkinler ve çocuklar’da ( 12 yaş ve üzerindeki )  kabızlık için: normal dozu günlük 17.2 mg dır. 34 mg üzeri ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Çocuklarda kabızlık için( 12 yaş altı ) : günde 8.5 mg ve altı
Yaşlılarda Kabızlık için: 17 mg günlük kullanılmıştır.
Hamilelik’te  kabızlık için: 2 bölünmüş dozlar halinde günlük toplam 28 mg kullanılmıştır.

Not: Bitkisel Çay’lar pek çok hastalık için önleyici ve destekleyici takviye uygulamalardır. Ancak; hiç bir bitkisel çay aşırı miktarda veya uzun süreler kullanılmamalıdır. Özellikle sinameki çayı‘nın fazla tüketimi ölüme dahi sebebiyet verebilir. Bu sebeple DOKTOR TAVSİYESİ dışında kullanılmasını önermiyoruz.

Sağlıcakla Kalınız….

Bir önceki yazımız olan Yaban Mersini Faydaları Hakkında başlıklı makalemizde blueberry ve yaban mersini hakkında bilgiler verilmektedir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 22 YORUM
  1. Anonim diyor ki:

    Ben Songül senelerdir kabızlık sorunu çekiyorum üç dört sene birkaç gün aralıklarla bakiniz kullandım sora bir arkadaşım sayesinde açlık otunu buldum çok iyi geliyor ama bir, zararı varmı diye endişeliyim

  2. Güldane diyor ki:

    Merhaba bende sinameki kullanıyor ama şimdi deyisdirdin çayını TİHAKS KULLANİYOM ZARARLİMİ BİLMİYORUM

  3. Sudenaz diyor ki:

    Ben dun aldim ve aksamdan buyana 5 bardak ictim hicbirsekilde fayda gormedim ciddi anlamda kapizligim var ilaclarin faydasi olmadigi icin arkadas tavsiyesi ile aldim ve benim kalbimde sagda ve sorun var sizce kullanmalimiyim

    1. organik_uzmani diyor ki:

      tavsiye etmiyoruz

    2. Anonim diyor ki:

      SUDENAZ eczaneden bekunis ilacı al kabızlık için iyi gelir inşallah bağırsak yolun açılır Allah yardımcın olsun.

  4. Anonim diyor ki:

    Mrb ben Nursel 6ay önce ameliyat geçirdim .Kadin hastaligindan bende bu bitki çayını kullanıyorum zararı varmıdır benim yumurtalıklar tamamen alındı sinamekiyi devam eder mi lütfen cevap verirmisiniz.

    1. organik_uzmani diyor ki:

      Sinameki çayının olası zararları hakkında internette bolca yayın mevcut, sağlık durumunuzu göz önüne alırsak biz kullanmanızı öneremeyiz, lütfen doktorunuza yada bir uzmana başvurun. Sağlık şakaya gelmez saygılarımızla acil şifalar dileriz

  5. zeynep diyor ki:

    ben form bitki
    çaylarından maydanozlu limonlu olanı kullanıyorum bazen ara sıra bazen günde iki paket kullanıyorum ve içinde sinemaki olduğunu öğrendim öğrendiiim içinde bıraktım ama 3 gündür tuvalete
    çıkamıyorum normalde de kabızlık sorunu çekiyorum ara sıra yine bir paket içmem de sakınca var mıdır içimce tuvalete çıkabiliyorum çünkü

  6. Anonim diyor ki:

    Slm 2 yıldır kabızlık sorunu yaşıyorum yaklaşık 2 aydır kulaniyorum 2 günde bir suya karıştırıp içiyorum faydası oluyor ama Karnım çok ağrıyor

    1. organik_uzmani diyor ki:

      Sinemakinin yan etkilerini yazdık.Kişiden kişiye değişmekle birlikte ancak doktor tavsiyesi ve kontrolünde tüketilmesi gerektiği kanaatindeyiz.

  7. Fatih ozkaya diyor ki:

    Ben form çayı içiyorum içinde var ama bende tansiyon ve kalp de biraz sorun var zararı varmidir

  8. Eda diyor ki:

    Benim dört aylik bir bebegim var ve cok kabiz oluyorum dört gunde bir tuvalete cikabiliyorum acaba sinameki kullana bilir miyim bi zarari olurmu bebegime

    1. organik_uzmani diyor ki:

      Eda Hanım, daha önce bu soruya cevap verdik. Yazıda emziren kadınların kullanmaması gerekir diyoruz. Beslenmenize dikkat etmek kabızlık problemine iyi gelecektir. Normal lifli besinlerle beslenin size tavsiyemiz keçiboynuzu tüketmeniz. Kabızlık için iyi gelecektir. Bunun dışında kayısı da iyi gelebilir.

  9. bircan alan diyor ki:

    Benim bir haftalık kabızlık sikayetim var ama hamile kalma ihtimalim de var bebek düşündüğümüz için.bir sakıncası olur mu acaba

    1. organik_uzmani diyor ki:

      bircan hanım, kesinlikle kullanmayın doktora danışın.

  10. Sevim kör diyor ki:

    Babam 80 yasinda kalp hastasi sineeki iciyor zararlimidir

  11. Ayşegül diyor ki:

    Ben yıllarca sinamekinin içtim ve şuan ciğerhastalıklarıa yakalandı m çok pişmanım sanki yıllarca içki icmisimgibi olmuş ciyerlerim doktor şöyledi

  12. Mlht diyor ki:

    Mrb ben internetten for x5 zayıflama çayı aldım 3 haftadır kullanıyorum ve 3 kilo verdım fakat kalp çarpıntısı ve sıkışması oluştu ve içerisinde sinemeki tozu olduğu yazıyor bu yüzden olabılır mi kalp rahatsızlığım

    1. organik_uzmani diyor ki:

      Sinameki çayı, ciddi yan etkisi olan bir çaydır. Doktor tavsiyesi olmadığı sürece uzak durulması gereken bir bitki olduğunu düşünüyoruz. Daha ciddi yan etkiler de meydana gelebilir. Bu nedenle bu tür çayları kullanmadan önce uzman desteği alınız.

    2. Emine diyor ki:

      Gercekten mi bendr alicaktim cok şaşırdım suan

  13. Şahide çelik diyor ki:

    Benim dört yaşında bir oğlum var kabızlık problemi yaşıyor dokturlara götürüyorum bagırsakları tembel diyorlar takviye olarak ilaç bide yediklerine dikkat ediyorum pek fayda olmuyor sinemeki çayı kullanabilirmiyim nasıl kullanim iyi günler

    1. organik_uzmani diyor ki:

      Hanım efendi yazıda ne kadar yan etkili bir bitki olduğu yazıyor. Kesinlikle çocuklar için tavsiye etmiyoruz.

BİR YORUM YAZ