Beslenme

Alternatif veya popüler yemek tarifleri

protein tozlarının zararları

Protein Tozlarının Zararları-Kas yapayım derken…

Protein Tozlarının Zararları Belirli yaştaki her erkeğin hayali, kaslı bir vücuda sahip olmaktır. Bu uğurda çeşitli sporlar yapılır ve daha kısa sürede kaslı bir vücuda...
hamilelikte beslenme

Lifli Gıdaların Yararları: Hamilelik Dönemi ve Kadınlar

Hamilelik Döneminde Lifli Gıda Tüketimi Lifli Gıdaların Yararları nelerdir? Kadınlar için önemi nedir? Hamilelik döneminde faydaları nelerdir? diye soruyorsanız bu yazımız tam size göre. Kadın yaşamının...
karaciğer yağlanmasına zerdeçal

Karaciğer Yağlanması ve Zerdeçal

Karaciğer yağlanması ve Zerdaçal Zerdeçal Nerede Yetişir? Zencefilgiller ailesinden olan zerdeçal ana vatanı Hindistan olan çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları sivri uçlu, çiçekleri sarı renktedir. Zerdeçaldan...
organik beslenme pahalı mı

Organik Beslenme Pahalı mı?

Organik Beslenme En Ucuz Beslenme Yöntemidir Bu yazı bir okurumuz tarafından gönderilmiştir. Öncelikle Organik ya da Doğal beslenmenin ilk şartı doğal olmayan ürünleri mümkün olduğunca hayatımızdan...
mevsim geçişlerinde beslenme

Mevsim Geçişlerinde Almanız Gereken Gıdalar

Mevsim Geçişlerinde Almamız Gereken Gıdalar Yorgunluğa, Alerjiye karşı Meyan Şerbeti 1- Meyan Şerbeti Tüketin: Günde bir çay bardağını aşmamak üzere ve eğer herhangi bir ilaç kullanmıyorsanız,...
keçiboynuzu çikolatası

Çikolata Alerjisi ve Keçiboynuzu Çikolatası

Çikolata Alerjisi ve Keçiboynuzu Çikolatası Çayda ve Kahvede tiryakiliğe sebep olan ve sinir sistemine uyarıcı olarak etki yapan kafein kakao ve dolayısıyla çikolata içerisinde de...
çayın faydaları

Günde 20 bardak çay içerseniz ne olur? Japon bilim adamları açıkladı.

Siyah Çay İçmek Faydalı mı? Siyah çay, belki de hepimizin hemen her gün tükettiği içeceklerden birisi. Çayla ilgili yapılmış yüzlerce bilimsel çalışma var. Çayın içeriğinde...
tuzun zararları

Tuzun Zararlarından Korunma

Tuzun Zararlarından Korunma Nasıl Olmalıdır? Tuz elimizde olmadan her gün dışarıdan aldığımız bir madde. Aşırı tuz alımı adeta bir intihar demek. Nasıl mı? Tuzda Bulunan...