Beslenme

Alternatif veya popüler yemek tarifleri

yeşil mercimek

Yeşil Mercimek Tansiyonu Dengeliyor

Daha çok Yeşil Mercimek içinde bulunan Esculin maddesi tansiyon yükseltici etki gösterirken, choline maddesi de tansiyon düşürücü etki gösteriyor. Bu iki etki ile yeşil...
marulla sigara bırakma

Maruldaki NAC ve Marulla Sigara Nasıl Bırakılır

Marulla Sigara Bırakma Mümkün Olabilir mi? Yapılan bir araştırma sonucuna göre marul sebzesinin içinde yer alan bazı aminoasitlerin sigarayı bırakmada etkili olabileceği iddia ediliyor. Brezilyalı ve...

Üzüm Pekmezi Kanseri Önler mi?

Üzüm Pekmezi  Kanserle Savaşıyor Pekmez içeriğindeki yüksek şeker nedeniyle  karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır.Kan...

Beyin Yaşlanmasına Önlemler!

Beyniniz neden erken yaşlanır, önlemler nelerdir? Üsküdar Üniversitesi öğretim üyesi, Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, beynin erken yaşlanmasıyla ilgili olarak 12 riske karşı uyardı. Vücudumuzun komuta...
siyah soğan

Fermente Soğan – Siyah Soğan Tarifi

Siyah  (Fermente) Soğan Soğan sofralarımızdan vazgeçemediğimiz bir tat. Sağlığımız içinde çok önemli işlevleri var. Ağır yemeklerin, etlerin, çeşitli zararlı mikroorganizmaların zararlı etkilerini kırıcı süper bir...
kırmızı acı biber-epilepsi

Kırmızı Acı Biber Epilepsiyi Tetikler mi?

  Isparta SDÜ Tıp Fakülyesi Biyofizik Bölümü, kırmızı acı biberle ilgili yeni bir keşif yaptı. Hücredeki iyon kanalları üzerine yaptığı araştırmayla Uluslararası Harezmi Ödülü’ne sahip ilk...
eşek sütünün faydaları

Eşek Sütü Nedir, Eşek Sütünün Faydaları Nelerdir?

Eşek Sütü ve Eşek Sütünün Faydaları Eşek sütü son zamanlarda oldukça popüler olan bir besin maddesidir özellikle astım hastaları için çok faydalı olduğuna dair bilgiler bulunmaktadır....