Enginar Sirkesi Faydaları Nelerdir?

0
209

Enginar Sirkesi’nin Faydaları Nelerdir? Enginar Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Enginar sirkesi, enginarın fermente edilmesi ile elde edilen bir üründür. Fermente bir ürün olduğundan içerisinde faydalı bakteriler bulunur. Fermantasyon sırasında içeriği de zenginleşmektedir. Enginar sirkesinin faydaları şu şekilde sıralanabilir.

1-) Karaciğeri toksinlerden arındırmak için hem enginar hem de enginar sirkesi oldukça faydalıdır. Karaciğer yağlanmasına, vücutta oluşan geçmeyen sivilcelere karşı da oldukça etkidir.
2-) Sirkenin bilindiği gibi kalp damarlarını açıcı, kolesterol düşürücü, antibakteriyel etkileri bulunur.
3-) Enginar Sirkesi, demir yönünden çok zengindir. Bu nedenle kansızlık gibi problemlerde kullanılabilir.
4-) Folik asit açısından zengin bir besindir. Folik asit doğum kusurlarını engellediği için hamilelik döneminde yeterli alımı önemlidir.
5-) Enginar sirkesinin hazmı kolaylaştırıcı, gaz sökücü etkisi bulunur.
6-) Cilt ve saç sağlığı için oldukça etki gösterebilir. Hem besin olarak tüketerek hem de sirkeyi sulandırıp durulama sularında saç ve cilde uygulamak faydalı olabilir.
7-) Bağışıklık sistemini güçlendirir, grip gibi rahatsızlıklara direnç sağlar.
8-) Şeker hastalığına karşı olumlu etkileri olabilir.
9-) Magnezyum açısından da zengin bir besindir.
10-) Kas ve iskelet sistemine karşı faydaları bulunur. Romatizmal şikayetlere karşı fayda sağlayabilir.
11-) Hücre yenileyici etkileri vardır.
12-) Halsizliğe iyi gelmektedir.

Enginar Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Yemeklere, çorbalara, soslara ve salatalara eklenerek tüketilebilir. Bir su bardak suya, bir yemek kaşığı eklenerek günde veya iki günde bir tok karna tüketilebilir. Ayrıca; banyo sonrası saçları durulamak için veya cilde tonik şeklinde uygulanabilir. Sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir. Ayrıca turşu ve salamura yapımında da kullanılabilir.

Not: Genellikle 500 ml cam şişelerde satılan Enginar Sirkesinin fiyatı 13 TL ile 40 TL arasındadır. Alırken % 100 doğal olmasına özen göstermemiz gerekir.

Sağlıcakla Kalınız..

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here