Hünnap ( Jujube ) Meyvesi ve Faydaları

1
6695

Hünnap Nedir? Hünnap’ın faydaları Nelerdir?

Hünnap (Ziziphus zizyphus), cehrigiller  familyasından olup, ilkbaharda; kokulu sarı renkli çiçekler açan dikenli bir ağaçtır.  Taze Hünnap meyvesinin 100 gramında;  79 kcal var olup, vitamin dağılımı ise, %5 A Vitamini, % 17 B Vitamini türevleri ve % 83 C Vitamini şeklindedir. Mineral olarak; potasyum, çinko, selenyum, manganez, magnezyum, fosfor, sodyum, kalsiyum, demir ve çinko bulunur. Ülkemizde Marmara, Batı ve Güney Anadolu’da yetişir.

Hünnabın Faydaları Nelerdir?

Tavşanlar ve Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda; hünnap yedirilen hasta hayvanların daha hızlı iyileştikleri ve toksin maddeleri daha hızlı attıkları gözlemlenmiştir.

Kanı temizleyip bağırsakları çalıştırır.

Streste karşı vücudun kendini tekrar inşa etmesini hızlandırıyor.

Ayrıca çeşitli hastalıklarda, hasta bedenin gücünü arttırdığı söylenir

Nezle ve soğuk algınlığına karşı direnci arttırmaktadır.

Zihinsel ve fiziksel yorgunluğa ve ağrısal kaynaklı uykusuzluğa iyi gelir.

İçeriğindeki C vitamini, narenciye ürünlerinden kat kat fazladır.

Niasin, Riboflavin ve tiamin gibi B vitamini türevlerini bol miktarda içerir.

İçeriğindeki Betulinic Asidin antikansorejen etkileriyle ilgili çalışmalar vardır.

Karaciğer hastalıklarında, anemi tedavisinde  faydalıdır.Tümör hücrelerinin büyümesini inhibe etmektedir.

Ayrıca tohumları içerisinde, anksiyete ve uykusuzluk sorunlarına iyi gelen spinoisin gibi maddeler vardır. ( Geleneksel Çin Tıbbı )

Tavşanlar ve Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda; hünnap yedirilen hasta hayvanların daha hızlı iyileştikleri ve toksik maddeleri daha hızlı attıkları gözlemlenmiştir.

Öksürüğe, boğaz ve göğüs sorunlarına karşı kullanılabilir.

Yaprakları eski zamanlarda tifo için kullanılırmış.

Hünnap Çayı ( Jujube Çayı ) Tarifi:

Büyük bir tencereye su doldurun
Taze zencefilleri soyup doğrayarak tencereye koy
Tarçın kabuğu ve isteğe göre armut dilimleri ekleyin
Hünnapları ekleyin
4 saat kısık ateşte pişirilir
Ilıdıktan sonra güzelce süzülür. Buzdolabında 10 gün saklanır ve soğuk çay gibi içilebilir. İçerisine limon da katabilirsiniz.

Hünnap Fiyatı Ne Kadar? Hünnap Nereden Bulunur?

Ülkemizde yetiştirilen bir ürün olduğundan kilogram fiyatı yaş meyve için 8-12 TL, kuru meyve fiyatı ise 30-50 TL kadardır. Yurt dışında ise 200 Dolara kadar alıcı bulmaktadır. Hünnap kurusu aktarlarda bolca bulunan bir meyvedir. Ayrıca mevsiminde taze meyvesi; köy pazarlarında, bazı marketlerde satılmaktadır.

Sağlıcakla Kalın….

İlginizi Çekebilecek Yazılar:

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here