Sinameki Çayı Faydaları ve Zararları

33
915

Sinameki Çayının Faydaları

İngilizcede senna olarak bilinen sinameki, tropikal bölgelere has bir bitkidir. İçeriğinden pek çok etken madde olmasından dolayı, pek çok ilacın formülünde yer alan bir bitkidir. Yüzlerce farklı türe sahip olan bu bitki, gereğinden fazla alındığında ciddi sağlık problemlerine de yol açabilir. Ortadoğu, Hindistan ve Mısır ve Sudan gibi bölgelerde doğal olarak yetişir.

Senna; FDA tarafından reçetesiz müshil olarak nitelendirilmiştir. Kabızlığı tedavi etmek amacıyla kullanılır ve bazı durumlarda; kolonoskopi gibi tanısal testler öncesi bağırsakları temizlemek için kullanılır. Ayrıca; tahriş olmuş bağırsak sendromunda, hemoroid ve kilo kaybı amacı ile de kullanılır.

Önemli Uyarı : İshal ve karın ağrısı şikayetleri olanların kesinlikle kullanmaması gerekir. Ayrıca; hamile ve emziren bayanların da uzman doktor önerisi dışında kullanmaması yada uzun süre ( 10 günden fazla ) kullanmaması gereken ürünlerden birisidir.

Sinameki Zararları Neler?

FDA tarafından kısa vadeli kullanıldığında; 2 yaşından büyük çocuklar için güvenilir olarak nitelendirilse de, bazı uzmanlara göre özellikle çocuklar, hamileler ve emziren kadınlar tarafından hiç bir şekilde kullanılmaması önerilir. Belli dozlarda mide rahatsızlığı, mide krampları ve diyare ( ishal )  gibi sorunlara neden olabilir. Uzun vadeli veya yüksek dozlarda; sinameki güvenilir olmaktan çıkmakta, ciddi sağlık sorunlarına eden olabilmektedir. Genel olarak günlük doz aşımını geçmemek şartıyla 10 günden fazla kullanılmaması tavsiye edilir.  Uzun süreli kullanımlarda kalp fonksiyonlarında bozukluklar, kas güçsüzlüğü, karaciğerde hasar oluşturabilir, vücutta bulunan elektrolit dengelerini bozabilir. Yine uzun süreli kullanımlarda laksatif bağımlılığa neden olabilmektedir. Potasyum eksikliği gibi sorunlara neden olabileceği gibi potasyum eksikliği bulunan kişilerde bu sorunu daha da kötüleştirebilir.

Ayrıca; ishal veya gevşek feçese sahip bireyler ile dehidratasyon durumlarında kullanılmamalıdır.

Gastrointestinal (GI) koşullar: Sinemaki; karın ağrısı (tanısı veya tanı konmamış ), bağırsak tıkanması, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, apandisit, mide iltihabi anal prolapsus veya hemoroid!!! olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Not: Normal olarak; kabızlığı giderdiği için hemoroid sorununa iyi gelen bu bitki başka koşullar nedeni ile bu hastalık için direk ( oral yollardan ) kullanılmamalıdır. Ancak; sinameki içeren bazı ilaçlar doktor tavsiyesi ile oral veya deri yolu ile kullanılabilir.

Kalp hastalığı: Senna bitkisi elektrolit bozukluklarına yol açabilir ve kalp hastalığı daha kötü hale getirebilir.

Sinameki  Nasıl Kullanılır? Sinameki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Öncelikle, sinameki’nin güçlü bir müshilaj olduğunu hatırlatarak, tüketimi yapıldığı yerde mutlaka bir tuvalet olması gerekir.

Sinameki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Sinameki oldukça düşük oranlarda ( seyreltik ) kullanılmalıdır.  Yarım çay kaşığı sinameki, bir fincan yada bir çay bardağı kaynamış su içine atılır ve 10 dakika dinlendirilerek tüketilebilir.

Sinameki’nin Diğer İlaçlarla Etkileşmi

Digoksin (Lanoxin)

Sinamekinin laksatifleri uyarıcı etkisi vardır. Uyarıcı laksatifler vücutta potasyum düzeylerini azaltabilir. Düşük potasyum seviyeleri digoksin yan etkilerini (Lanoxin)  artırabilir.

Warfarin (Coumadin)

Sinamekinin warfarinin etkilerini artırıcı etkisi vardır; ishal ve  kanama riskini artırabilir.

Diüretik ilaçlar

Bazı laksatifler vücutta potasyum azaltabilir. Diüretik ilaçlar da vücutta potasyum seviyesini azaltabilir.

Potasyum miktarını azaltabilecek  bazı diüretik ilaçlar:  chlorothiazide (Diuril), klortalidon (Thalitone), furosemid (Lasix), hidroklorotiyazid içerir (HCTZ, HydroDIURIL, Microzide), ve diğerleri.

Sinameki Günlük Doz Miktarı

Bilimsel araştırmalara göre;

Ağızdan:
Yetişkinler ve çocuklar’da ( 12 yaş ve üzerindeki )  kabızlık için: normal dozu günlük 17.2 mg dır. 34 mg üzeri ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Çocuklarda kabızlık için( 12 yaş altı ) : günde 8.5 mg ve altı
Yaşlılarda Kabızlık için: 17 mg günlük kullanılmıştır.
Hamilelik’te  kabızlık için: 2 bölünmüş dozlar halinde günlük toplam 28 mg kullanılmıştır.

Not: Bitkisel Çay’lar pek çok hastalık için önleyici ve destekleyici takviye uygulamalardır. Ancak; hiç bir bitkisel çay aşırı miktarda veya uzun süreler kullanılmamalıdır. Özellikle sinameki çayı‘nın fazla tüketimi ölüme dahi sebebiyet verebilir. Bu sebeple DOKTOR TAVSİYESİ dışında kullanılmasını önermiyoruz.

Sağlıcakla Kalınız….

33 YORUMLAR

  1. Ibs hastasıyım önerdiler gazı. Engellediği için . Yan etkileri ciddi anlamda fazlaymis 17 yaşındayım 2 günde bir içsem zararlı olur mu . Çayı var tihaks diye onu da içiyorum daha yeni .

  2. Merhaba Annem çok radyasyon aldığı için Ahmet Maranki’nin internette sinemaki tarifini gördüm 2 gram sinemaki kişniş tarçın bir buçuk litre suda bekletilip Bir hafta boyunca içiliyor Muş ama ben yine de bu sinemakinden korkuyorum sizce uygulasam bir zararı olur mu yan etkisi olur mu? Eğer olursa onun yerine radyasyon atmak için alternatif ne önerirsiniz Biberiye çayı olur mu teşekkürler

  3. -Kasık fıtığı var kullansam sıkıntı olur mu
    -birde aşırı mide yanması şikayeti yaşıyorum be uzun süreli kabızlık çekiyorum yeri geliyor 3 gün wc çıkamıyorum sigarayı bıraktığım için kilo aldığımı sanıyorum ama 3 gün boyunca ihtiyaç gideremiyordum

  4. Ya soruları görünce çatladım, yan etkileri var zararlı deniyor hala çocuğa vereyim mi diye soruyorsunuz… çocuğunun bağırsakları tembelse ıspanak yedir salata yedir su içir yürüyüş yaptır hayret birşey … uzmanlar ZARARLI diyorlar hala içelim mi içirelim mi diyorsunuz 😳

  5. Ben Songül senelerdir kabızlık sorunu çekiyorum üç dört sene birkaç gün aralıklarla bakiniz kullandım sora bir arkadaşım sayesinde açlık otunu buldum çok iyi geliyor ama bir, zararı varmı diye endişeliyim

  6. Ben dun aldim ve aksamdan buyana 5 bardak ictim hicbirsekilde fayda gormedim ciddi anlamda kapizligim var ilaclarin faydasi olmadigi icin arkadas tavsiyesi ile aldim ve benim kalbimde sagda ve sorun var sizce kullanmalimiyim

  7. Mrb ben Nursel 6ay önce ameliyat geçirdim .Kadin hastaligindan bende bu bitki çayını kullanıyorum zararı varmıdır benim yumurtalıklar tamamen alındı sinamekiyi devam eder mi lütfen cevap verirmisiniz.

    • Sinameki çayının olası zararları hakkında internette bolca yayın mevcut, sağlık durumunuzu göz önüne alırsak biz kullanmanızı öneremeyiz, lütfen doktorunuza yada bir uzmana başvurun. Sağlık şakaya gelmez saygılarımızla acil şifalar dileriz

  8. ben form bitki
    çaylarından maydanozlu limonlu olanı kullanıyorum bazen ara sıra bazen günde iki paket kullanıyorum ve içinde sinemaki olduğunu öğrendim öğrendiiim içinde bıraktım ama 3 gündür tuvalete
    çıkamıyorum normalde de kabızlık sorunu çekiyorum ara sıra yine bir paket içmem de sakınca var mıdır içimce tuvalete çıkabiliyorum çünkü

  9. Slm 2 yıldır kabızlık sorunu yaşıyorum yaklaşık 2 aydır kulaniyorum 2 günde bir suya karıştırıp içiyorum faydası oluyor ama Karnım çok ağrıyor

    • Sinemakinin yan etkilerini yazdık.Kişiden kişiye değişmekle birlikte ancak doktor tavsiyesi ve kontrolünde tüketilmesi gerektiği kanaatindeyiz.

  10. Benim dört aylik bir bebegim var ve cok kabiz oluyorum dört gunde bir tuvalete cikabiliyorum acaba sinameki kullana bilir miyim bi zarari olurmu bebegime

    • Eda Hanım, daha önce bu soruya cevap verdik. Yazıda emziren kadınların kullanmaması gerekir diyoruz. Beslenmenize dikkat etmek kabızlık problemine iyi gelecektir. Normal lifli besinlerle beslenin size tavsiyemiz keçiboynuzu tüketmeniz. Kabızlık için iyi gelecektir. Bunun dışında kayısı da iyi gelebilir.

  11. Ben yıllarca sinamekinin içtim ve şuan ciğerhastalıklarıa yakalandı m çok pişmanım sanki yıllarca içki icmisimgibi olmuş ciyerlerim doktor şöyledi

  12. Mrb ben internetten for x5 zayıflama çayı aldım 3 haftadır kullanıyorum ve 3 kilo verdım fakat kalp çarpıntısı ve sıkışması oluştu ve içerisinde sinemeki tozu olduğu yazıyor bu yüzden olabılır mi kalp rahatsızlığım

    • Sinameki çayı, ciddi yan etkisi olan bir çaydır. Doktor tavsiyesi olmadığı sürece uzak durulması gereken bir bitki olduğunu düşünüyoruz. Daha ciddi yan etkiler de meydana gelebilir. Bu nedenle bu tür çayları kullanmadan önce uzman desteği alınız.

  13. Benim dört yaşında bir oğlum var kabızlık problemi yaşıyor dokturlara götürüyorum bagırsakları tembel diyorlar takviye olarak ilaç bide yediklerine dikkat ediyorum pek fayda olmuyor sinemeki çayı kullanabilirmiyim nasıl kullanim iyi günler

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here