Trabzon Hurması-Cennet Hurması’nın Faydaları Nelerdir?

0

Trabzon Hurması-Cennet Hurması Nasıl Yenir?

Trabzon Hurması, Cennet hurması adlarıyla da bilinen son derece besleyici bir meyvedir. Abanozgiller familyasına sahip olan bu meyve İngilizce’de persimmon olarak bilinir. Menşei Çin ve Japonya’dır. Özellikle Ocak ve Şubat ayları Trabzon Hurması’nın mevsimi olarak bilinir. Bu mevsimde toplanan hurmaları pazarlarda görmek mümkün.

Bu hurma çeşidi ülkemizde Karadeniz, Adana ve Hatay gibi yerlerde yetiştirilmektedir. Son yıllarda ülkemizde üretimi hızla artan bir meyvedir. Sıcak ve soğuk havalara dayanıklı bir bitkidir. Meyveleri; bozulmadan ağaç dallarında kış aylarına kadar kalabilir.

cennet hurması faydaları

Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? 

  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.
  • Sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek kış aylarında hasta olmanızı önler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Yüksek miktarda A Vitamini ihtiva eder.
  • Karbonhidratça çok zengindir.
  • Anemi olarak bilinen kansızlığa iyi gelir.
  • İshal kesici özelliği vardır.
  • İştah açıcıdır.
  • Mideyi güçlendirir.
  • Safra rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Gastriti gidererek mideyi rahatlatır.
  • Bağırsaklarda oluşan iltihabı temizler.
  • Kış aylarında vücut ısısını yükselterek üşümeyi önler.
  • Domateste bulunan likopeni içerir. Ayrıca; lutein, ksantin gibi antioksidanları içerir.

Trabzon Hurması / Cennet Hurması İçeriğinde Neler var?

  • Protein
  • Karbonhidrat
  • Selüloz
  • Fosfor
  • Kalsiyum
  • Demir
  • Sodyum
  • Tanen
  • Potasyum
  • Magnezyum
  • A, B1, B2, B3, C vitaminleri.
  • Likopen
  • Lutein

Trabzon Hurmasını Nasıl Tüketmek Gerekiyor? Cennet Hurması Nasıl Tüketilir?

  1. Trabzon Hurmasını taze ve kurutarak tüketebilirsiniz.
  2. Cennet hurmasının yapraklarını kaynatılıp saçlar sık sık yıkanırsa saçlarınıza iyi gelir. Ayrıca yüzünüzü yıkarsanız cildinize iyi gelir.
  3. Yine Trabzon hurmasının yapraklarını kaynatarak oluşan su ile temizlik yapabilirsiniz. Kullandığınız yüzeyleri temizler ve parlak bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.
  4. Gastrit rahatsızlığınız varsa Trabzon hurmasının dış kabuğunu soyun ve yumuşak iç kısmını yiyin. Böylelikle faydasını görebilirsiniz.
  5. Kurusunu alabilir yada aldığınız hurmayı siz kurutabilirsiniz. Kuruttuğunuz hurmadan günde 1-2 adet almanız günlük karbonhidrat ihtiyacınızın büyük kısmını karşılar. Diyetler için bu anlamda uygundur.
  6. İster çiğ ister fırında pişirerek şeker ilavesiz tatlısı yapılabilir.
  7. Olgunlaşmamış meyveleri ağızda buruşuk bir tat bıraktığı ve büzücü etkisi olduğu için pek tüketilmemelidir.
  8. Şeker eklenmeden çiğ veya pişmiş tatlısı yapılabilmektedir.

İlginizi Çekebilecek Yazılar: 

Trabzon Hurması Tatlısı Nasıl Yapılır?

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here