Yorgunluk Gideren Çay

0
54

Yorgunluk Gideren Çay

İçindekiler: Melisa Otu, Kırmızı Çay, Mate Otu ve bir kaç tane gojiberry meyvesi.

Bir kaç tutam melisa, kırmızı çay ve az miktarda mate otunu kaynamış suya atıp 10 dakika kadar demleyip içiyoruz. Bu çayın yorgunluk sorunlarına karşı etkili olduğuna dair tespitler mevcuttur.

Yorgunluk Gideren Çay İçindeki Bitkilerin Faydaları:

Mate Otu Faydaları:

  • Kilo verdirir ve metabolizmayı hızlandırır
  • Orta ve hafif dereceli depresyon tedavisinde kullanılır
  • Kaygıyı azaltır, canlılık verir
  • Sinüsleri açar
  • Anti Alerjik Etkileri vardır
  • Ankioksida özellikleri vardır ve vitamin bakımından zengindir
  • Antioksidandır
  • Kalbi güçlendirir
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • İltihap önleyici özelliği vardır
  • Sindirime yardımcı olur
  • İdrar söktürücüdür
  • Zihni açar ve konsantrasyonu artırır
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Kafein İçermektedir. Bu yüzden dikkatli kullanılmalıdır.

Kırmızı Çay ( Roibos ) : Kırmızı Çayın; Kansere, kolestrole, Alzeimer, Cilt ve Diş hastalıklarında etkili olmasıdır. Antioksidan bakımından zengin olup içeriğinde kafein yoktur. Astım ve Alerji sorunlarında kullanılır.

Melisa Otu: Binlerce yıldır sakinleştirici, rahatlatıcı olarak kullanılmaktadır. Depresyona ve iç sıkıntılara karşı faydalı olduğu söylenir.

Gojiberry Meyvesi ( Kurt Üzümü ) : Dünyanın en çok antioksidan içeren meyvelerinden birisidir. Portakaldan yüzlerce kat fazla C vitamini içermektedir. Göz sağlığı için çok faydalıdır. İçeriğindeki Betain sakinleştirici, hafızayı arttıran, kas büyümesini terfi ettiren ve yağlı karaciğer hastalığına karşı koruyan bir bileşiktir.

Not: Bu çayı kullanırken, belirtilen sürede demlenmeli ve çok az bitki kullanarak demlenmelidir. Hemen süzülüp içilmeli ve günde bir fincandan fazla içilmemelidir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here